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又到了每年的高温「烤」验时刻

长时间在高温、潮湿环境中

非常容易引发中暑

      中暑是指人体在高温、高湿和热辐射的长时间作用下，机体体温调节功能障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能受损，核心体温上升引起的急性热致疾病。可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

      先兆中暑：表现为多汗、头晕头痛、口渴乏力等症状，体温正常或略高。

      轻症中暑：表现比先兆中暑症状更为严重，体温升至38.5℃以上，同时出现大汗、面色潮红、四肢湿冷、血压下降、脉搏快速等症状。

      重症中暑：包括热痉挛，表现为腹部、手臂或腿部出现疼痛性痉挛；热衰竭，面色苍白、头痛、恶心、低血压、眩晕、昏厥等以血容量不足为特征的临床综合征，体温不超过40℃；热射病，早期大汗，继而“无汗”，可伴有皮肤干热，以及认知障碍、焦虑、抑郁等意识障碍，体温超过40℃，危险度高。

      一旦发现中暑症状，如头晕、恶心、大量出汗、皮肤湿冷等，应立即停止作业，将患者移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，并及时补充水分和电解质。严重时，应立即拨打急救电话求助。

01 企业单位应采取的防暑措施

      改善工作环境：安装有效的通风和降温设备，如空调、风扇、通风管道等，确保工作场所的温度和湿度适宜；对高温区域进行隔热处理，减少热量传递。

调整工作安排：合理安排工作时间，避免员工在高温时段进行高强度作业；实行轮班制，缩短连续工作时间，增加员工的休息时间。

      提供防暑设施和用品：在工作场所设置休息区域，配备遮阳棚、饮水机等；为员工提供防暑降温饮料，发放防暑药品，如藿香正气水、清凉油等。

02 个人防暑措施

      注意补充水分：高温环境下，出汗较多时，可适当增加饮水量，还可以喝一些淡盐水或运动饮料补充电解质。

      穿着合适：选择轻薄、透气、宽松的衣物，颜色以浅色系为宜，有助于反射阳光，减少热量吸收；戴宽边帽子、太阳镜，涂抹防晒霜。

      随身携带防暑用品：如藿香正气水、清凉油、风油精等，以备不时之需。

      关注身体状况：了解自己的身体状况，如有慢性疾病或正在服用某些药物，要特别注意防暑；高温环境下，若出现头晕、头痛、恶心、乏力等症状，应立即转移到阴凉通风处休息。

炎炎夏日

不仅人会中暑

小心机器设备也会中暑！

      设备过热故障：高温环境会导致电气设备运行时产生的热量难以散发，使得设备内部温度升高。这可能会损坏绝缘材料，降低其绝缘性能，引发短路、漏电等故障。

      电线电缆老化加速：高温会加速电线电缆的绝缘层老化，使其变脆、开裂，从而降低绝缘性能，增加短路和火灾的风险。

      电力负荷过载：高温天气下，人们对空调、电扇等制冷设备的使用增加，导致电力负荷大幅上升。若电网供电能力不足或设备过载保护装置失效，可能引发过载跳闸、设备烧毁等事故。

      企业应采取相应的防护措施，用专业安全防护解决方案消除安全隐患。例如施工现场电焊时在下层火花着落处设有围板防止扩散；加强电气线路管理；加强设备监测与维护改善设备散热条件；合理规划电力负荷；选用耐高温的电气设备等等。

热浪来袭，防暑为先

在忙碌的工作中

也要不忘照顾好自己的身体

确保安全与健康哦